[CHERRY廚房]
迷迭香戰斧豬排，清炒大陸妹，蟹腳炒蛋，烤白鯧魚，白飯半碗。
#今天登場的是我兒子最愛的袋袋
算來算去都差不多，之後就不特別算熱量了(很混)。其實餐盤完全是為了方便示範給大家看才買的，蔡醫師以前吃飯根本沒在用餐盤，都是自己估個大概的份量直接吃。
問我為什麼抓得這麼準？熟能生巧唄，我都已經這樣吃三年了XD
*第一次買戰斧豬排，肉質口感介於里肌(瘦肉)跟梅花(肥瘦參半)之間，偶而嘗試一下新菜色也是不錯~~
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<<菜色比例有根據，請參考「哈佛健康飲食餐盤」>>
https://mgleo07.blogspot.tw/2017/10/blog-post_10.html
<<你今天吃夠了嗎？淺談基礎代謝率與熱量計算(上)>>
https://mgleo07.blogspot.tw/2017/10/blog-post_18.html
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